La réflexologie s’avère très intéressante pour accompagner et soutenir un parcours de rééquilibrage alimentaire.
Rééquilibrage = alimentation VRAIE
- Variée dans le choix et la préparation des aliments
- Rythmée dans la journée et selon les saisons
- Adaptée en quantité en fonction des besoins
- Intuitive et à l’écoute des sensations
- Essentielle pour combler les besoins vitaux
Pour évoluer vers une alimentation saine et protectrice https://unpasverslequilibre.com/encore-plus-que-guerir-une-alimentation-saine-peut-prevenir-et-proteger/
Bienfaits de la réflexologie dans ce contexte
- Détente pour libération des organes digestifs
- Stimulation et harmonisation du système digestif
- Elimination et purification par un drainage lymphatique
Infographie pour mieux connaître la réflexologie https://unpasverslequilibre.com/la-reflexologie-en-image/
Comprendre le rôle de soutien de la réflexologie
Par la stimulation de zones ou points réflexes, le réflexologue va agir sur différentes parties du corps humain en lien avec les fonctions de nutrition et de digestion. L’objectif est d’être en phase avec les nouvelles habitudes alimentaires et d’accompagner les améliorations pour plus de vitalité et une meilleure santé.
Voici quelques axes d’actions possibles par la réflexologie :
- La mâchoire pour décontraction et efficacité de la mastication
- L’œsophage et l’estomac pour prévenir l’acidité et les reflux gastriques
- Le foie pour stimuler ses fonctions notamment de régulation des graisses et de détoxification
- L’intestin (grêle et colon) pour une absorption efficace des nutriments et la régulation du transit
- La rate pour relancer l’énergie digestive et réduire les ballonnements
- Le système lymphatique pour favoriser la circulation et l’élimination des déchets
Il ne reste plus qu’à passer à l’action en faisant évoluer ses habitudes alimentaires avec des séances de réflexologie en accompagnement !